5.0 km | 00:27:37 | 05:30/km日期: 2021-11-23 06:36 - 平均心率: 132 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'31" / 05'38" / 06'28" / 05'39" / 05'08" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'24" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
71.34 km 
Mizuno Duel 累積 :
829.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'38" | 00:11'09" |
| 3 | 06'28" | 00:17'37" |
| 4 | 05'39" | 00:23'16" |
| 5 | 05'08" | 00:28'24" |
| 5.0 | 03'02" | 00:28'27" |
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