簡瑞宗 2022/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

簡瑞宗花蓮
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8.3 km | 00:57:11 | 06:52/km

日期: 2022-02-27 06:34 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'31" / 07'14" / 07'18" / 07'11" / 06'41" / 06'28" / 07'18" / 07'52" / 15'25" /

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2月累積里程 : 8.32 km

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Yu hung 和阿sam 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	07'14"	00:12'45"
3	07'18"	00:20'03"
4	07'11"	00:27'14"
5	06'41"	00:33'55"
6	06'28"	00:40'23"
7	07'18"	00:47'41"
8	07'52"	00:55'33"
8.3	14'43"	01:00'29"

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成績 : 01:07:05

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