2.0 km | 00:11:24 | 05:41/km日期: 2015-05-17 20:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 1818 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'46" / 05'35" / 25'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'45" (+00'11") | 1002 / 1002 | 159 / 109 |
2 | | 05'34" | 1000 / 2002 | 159 / 112 |
3 | | 18'55" (+13'21") | 5 / 2008 | 60 / 88 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.68 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 05'35" | 00:11'21" |
2.0 | 17'14" | 00:11'24" |