5.8 km | 00:54:28 | 09:20/km日期: 2021-11-20 14:10 - 平均心率: 71 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'33" / 09'35" / 08'48" / 08'55" / 08'56" / 17'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'32" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'42" (+00'55") | 830 / 5830 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 480.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 09'35" | 00:20'08" |
| 3 | 08'48" | 00:28'56" |
| 4 | 08'55" | 00:37'51" |
| 5 | 08'56" | 00:46'47" |
| 5.8 | 17'43" | 01:01'30" |
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