Vincent Huang 2021/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Huang 台中
ID 262078

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5.0 km | 00:33:28 | 06:38/km

日期: 2021-11-27 14:44 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'53" / 06'23" / 06'41" / 07'05" / 06'47" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'47"

984 / 984

2

06'28"

(12'10")

06'23" (+00'36")

1013 / 1997

3

06'40"

(18'50")

06'41" (+00'54")

995 / 2992

4

07'18"

(26'08")

07'06" (+01'19")

1027 / 4019

5

06'46"

(32'54")

06'40" (+00'53")

1012 / 5032

6

00'12"

(33'06")

06'53" (+01'06")

29 / 5061

11月累積里程 : 21.25 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'23"	00:12'16"
3	06'41"	00:18'57"
4	07'05"	00:26'02"
5	06'47"	00:32'49"
5.0	05'53"	00:33'06"

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