蕭獻武 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

蕭獻武基隆
ID 644657

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3.0 km | 00:27:20 | 09:01/km

日期: 2021-11-20 06:36 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'04" / 07'36" / 10'37" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

07'59" (+00'24")

996 / 996

2

07'42"

(15'40")

07'35"

1014 / 2011

3

10'31"

(26'11")

10'41" (+03'06")

983 / 2994

4

00'20"

(26'31")

11'05" (+03'30")

30 / 3024

11月累積里程 : 3.03 km

Android - vivo vivo 1935 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'36"	00:15'40"
3	10'37"	00:26'17"
3.0	09'21"	00:26'31"

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