標 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

標基隆
ID 286265

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6.6 km | 01:43:16 | 15:43/km

日期: 2021-11-21 05:27 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 15'56" / 12'17" / 11'52" / 13'35" / 14'57" / 17'48" / 29'42" /

基本訓練

11月累積里程 : 131.04 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'56"	00:15'56"
2	12'17"	00:28'13"
3	11'52"	00:40'05"
4	13'35"	00:53'40"
5	14'57"	01:08'37"
6	17'48"	01:26'25"
6.6	29'43"	01:43'21"

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