陳杰君 2021/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳杰君基隆
ID 559960

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6.4 km | 00:36:34 | 05:44/km

日期: 2021-11-24 20:13 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'19" / 05'10" / 05'37" / 05'33" / 05'48" / 05'50" / 05'56" /

基本訓練

11月累積里程 : 81.95 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'10"	00:11'29"
3	05'37"	00:17'06"
4	05'33"	00:22'39"
5	05'48"	00:28'27"
6	05'50"	00:34'17"
6.4	05'59"	00:36'29"

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