5.9 km | 00:59:47 | 10:02/km日期: 2021-11-20 19:21 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'51" / 09'51" / 08'35" / 11'40" / 09'47" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'40" (+03'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+00'58") | 949 / 5949 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 09'51" | 00:20'42" |
| 3 | 08'35" | 00:29'17" |
| 4 | 11'40" | 00:40'57" |
| 5 | 09'47" | 00:50'44" |
| 5.9 | 09'31" | 00:59'47" |
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