2.2 km | 00:13:05 | 05:55/km日期: 2021-11-19 18:05 - 平均心率: 123 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'35" / 05'48" / 08'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'34" (+02'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'02" (+02'43") | 876 / 1876 |
3 | | 03'19" | 92 / 1968 |
4 | | 11'43" (+08'24") | 122 / 2091 |
5 | | 03'19" | 90 / 2181 |
6 | | 05'18" (+01'59") | 31 / 2213 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 428.57 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'35" | 00:05'35" |
2 | 05'48" | 00:11'23" |
2.2 | 08'03" | 00:13'06" |