張瑞璋 2021/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

張瑞璋新北市
ID 273651

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6.4 km | 00:44:01 | 06:54/km

日期: 2021-11-18 14:11 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 7332 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'02" / 07'25" / 07'10" / 07'08" / 06'33" / 05'35" / 05'47" /

11月累積里程 : 203.62 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'25"	00:15'27"
3	07'10"	00:22'37"
4	07'08"	00:29'45"
5	06'33"	00:36'18"
6	05'35"	00:41'53"
6.4	05'47"	00:44'01"

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