5.2 km | 00:32:27 | 06:15/km日期: 2021-12-07 15:52 - 平均心率: 168 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'25" / 06'21" / 06'07" / 06'09" / 06'14" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'08") | 193 / 5193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
21.50 km 
迪卡儂 1499 累積 :
293.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'21" | 00:12'46" |
| 3 | 06'07" | 00:18'53" |
| 4 | 06'09" | 00:25'02" |
| 5 | 06'14" | 00:31'16" |
| 5.2 | 06'12" | 00:32'28" |
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