8.0 km | 00:51:41 | 06:28/km日期: 2021-11-17 19:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'31" / 36'53" / 06'21" / 06'12" / 06'24" / 06'25" / 06'22" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 978 / 7978 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 36'53" | 00:44'24" |
| 3 | 06'21" | 00:50'45" |
| 4 | 06'12" | 00:56'57" |
| 5 | 06'24" | 01:03'21" |
| 6 | 06'25" | 01:09'46" |
| 7 | 06'22" | 01:16'08" |
| 8.0 | 05'54" | 01:21'55" |
留言 
展開計圈分析
