陳晉芳 2015/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳晉芳桃園
ID 4337

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12.5 km | 01:03:32 | 05:06/km

日期: 2015-05-16 05:15 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'51" / 05'41" / 04'54" / 05'11" / 04'55" / 05'13" / 04'44" / 05'02" / 04'59" / 05'11" / 04'48" / 05'02" / 04'27" /

5月累積里程 : 143.67 km

Merrell Access Ultra 累積 : 188.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李詩義, Stanley Huang(阿德) 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'41"	00:11'32"
3	04'54"	00:16'26"
4	05'11"	00:21'37"
5	04'55"	00:26'32"
6	05'13"	00:31'45"
7	04'44"	00:36'29"
8	05'02"	00:41'31"
9	04'59"	00:46'30"
10	05'11"	00:51'41"
11	04'48"	00:56'29"
12	05'02"	01:01'31"
12.5	04'27"	01:03'32"

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