5.1 km | 00:30:46 | 06:03/km日期: 2021-11-15 06:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'11" / 08'02" / 04'16" / 08'38" / 06'23" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+04'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+02'27") | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 170.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 08'02" | 00:14'13" |
| 3 | 04'16" | 00:18'29" |
| 4 | 08'38" | 00:27'07" |
| 5 | 06'23" | 00:33'30" |
| 5.1 | 06'51" | 00:34'00" |
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