Super 2021/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Super 台北市
ID 286947

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5.2 km | 00:34:34 | 06:38/km

日期: 2021-11-15 21:36 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'01" / 06'24" / 06'36" / 06'47" / 06'49" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

05'59"

1085 / 1085

2

06'30"

(13'00")

06'28" (+00'29")

1004 / 2090

3

06'39"

(19'39")

06'36" (+00'37")

1006 / 3096

4

06'46"

(26'25")

06'46" (+00'47")

998 / 4095

5

06'56"

(33'21")

06'49" (+00'50")

1015 / 5110

6

01'11"

(34'32")

06'15" (+00'16")

188 / 5299

11月累積里程 : 40.50 km

Reebok Instapump 累積 : 826.2 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'24"	00:12'25"
3	06'36"	00:19'01"
4	06'47"	00:25'48"
5	06'49"	00:32'37"
5.3	06'23"	00:34'32"

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