6.5 km | 00:38:05 | 05:51/km日期: 2021-11-16 06:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'12" / 06'04" / 05'43" / 05'56" / 05'46" / 05'37" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 505 / 6505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 129.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'04" | 00:12'16" |
| 3 | 05'43" | 00:17'59" |
| 4 | 05'56" | 00:23'55" |
| 5 | 05'46" | 00:29'41" |
| 6 | 05'37" | 00:35'18" |
| 6.5 | 05'32" | 00:38'06" |
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