15.1 km | 01:31:05 | 06:01/km日期: 2021-11-17 16:34 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1006 Cal - 總步數: 16506 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'30" / 06'39" / 06'16" / 06'31" / 06'34" / 06'33" / 06'38" / 06'23" / 05'59" / 05'49" / 05'22" / 05'27" / 05'34" / 05'07" / 05'06" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'23") | 1000 / 1000 | 176 / 87 |
| 2 | | 06'38" (+01'32") | 1002 / 2002 | 175 / 85 |
| 3 | | 06'19" (+01'13") | 1002 / 3004 | 178 / 88 |
| 4 | | 06'27" (+01'21") | 1000 / 4005 | 177 / 87 |
| 5 | | 06'35" (+01'29") | 1001 / 5006 | 175 / 86 |
| 6 | | 06'33" (+01'27") | 1002 / 6009 | 173 / 87 |
| 7 | | 06'40" (+01'34") | 1001 / 7010 | 176 / 84 |
| 8 | | 06'25" (+01'19") | 1000 / 8011 | 175 / 88 |
| 9 | | 05'58" (+00'52") | 1000 / 9012 | 182 / 91 |
| 10 | | 05'50" (+00'44") | 1002 / 10014 | 186 / 91 |
| 11 | | 05'20" (+00'14") | 1005 / 11020 | 191 / 97 |
| 12 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 12021 | 192 / 95 |
| 13 | | 05'35" (+00'29") | 1000 / 13021 | 189 / 94 |
| 14 | | 05'06" | 1000 / 14021 | 185 / 105 |
| 15 | | 05'06" | 1000 / 15021 | 187 / 104 |
| 16 | | 04'44" | 84 / 15105 | 180 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.18 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'39" | 00:13'09" |
| 3 | 06'16" | 00:19'25" |
| 4 | 06'31" | 00:25'56" |
| 5 | 06'34" | 00:32'30" |
| 6 | 06'33" | 00:39'03" |
| 7 | 06'38" | 00:45'41" |
| 8 | 06'23" | 00:52'04" |
| 9 | 05'59" | 00:58'03" |
| 10 | 05'49" | 01:03'52" |
| 11 | 05'22" | 01:09'14" |
| 12 | 05'27" | 01:14'41" |
| 13 | 05'34" | 01:20'15" |
| 14 | 05'07" | 01:25'22" |
| 15 | 05'06" | 01:30'28" |
| 15.1 | 05'47" | 01:31'05" |
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