6.1 km | 00:36:37 | 05:59/km日期: 2021-11-16 05:24 - 平均心率: 121 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'01" / 05'40" / 05'47" / 05'55" / 05'33" / 05'57" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'34") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 371.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'40" | 00:12'41" |
| 3 | 05'47" | 00:18'28" |
| 4 | 05'55" | 00:24'23" |
| 5 | 05'33" | 00:29'56" |
| 6 | 05'57" | 00:35'53" |
| 6.1 | 07'04" | 00:36'37" |
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