Zia 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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7.5 km | 00:41:00 | 05:26/km

日期: 2015-05-14 06:12 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 07'08" / 05'16" / 05'08" / 05'28" / 05'00" / 05'08" / 05'16" / 04'56" /

5月累積里程 : 267.02 km

Brooks Pure Flow 2 累積 : 4043.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Golden Chang, 葉飛和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	05'16"	00:12'24"
3	05'08"	00:17'32"
4	05'28"	00:23'00"
5	05'00"	00:28'00"
6	05'08"	00:33'08"
7	05'16"	00:38'24"
7.5	04'56"	00:41'00"

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