8.2 km | 00:44:53 | 05:27/km日期: 2021-11-16 19:19 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'22" / 05'33" / 05'22" / 05'41" / 05'33" / 05'34" / 05'35" / 05'20" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" | 211 / 8211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'33" | 00:10'55" |
| 3 | 05'22" | 00:16'17" |
| 4 | 05'41" | 00:21'58" |
| 5 | 05'33" | 00:27'31" |
| 6 | 05'34" | 00:33'05" |
| 7 | 05'35" | 00:38'40" |
| 8 | 05'20" | 00:44'00" |
| 8.2 | 04'10" | 00:44'53" |
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