5.1 km | 00:29:48 | 05:50/km日期: 2021-11-16 15:50 - 平均心率: 175 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'43" / 05'41" / 05'51" / 06'02" / 05'59" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
23.91 km 
迪卡儂 1499 累積 :
293.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'41" | 00:11'24" |
| 3 | 05'51" | 00:17'15" |
| 4 | 06'02" | 00:23'17" |
| 5 | 05'59" | 00:29'16" |
| 5.1 | 05'44" | 00:29'50" |
留言 
