9.2 km | 01:00:01 | 06:29/km日期: 2021-11-14 09:20 - 平均心率: 161 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'39" / 06'27" / 06'18" / 92'24" / 05'46" / 06'00" / 06'10" / 08'35" / 06'36" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+02'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'47" (+01'01") | 237 / 9237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 46.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 06'27" | 00:17'06" |
| 3 | 06'18" | 00:23'24" |
| 4 | 92'24" | 01:55'48" |
| 5 | 05'46" | 02:01'34" |
| 6 | 06'00" | 02:07'34" |
| 7 | 06'10" | 02:13'44" |
| 8 | 08'35" | 02:22'19" |
| 9 | 06'36" | 02:28'55" |
| 9.2 | 06'48" | 02:30'32" |
展開計圈分析
留言 
