林煜翔 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

林煜翔台中
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4.3 km | 00:25:13 | 05:54/km

日期: 2015-05-17 18:47 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 57%

Pace: 05'53" / 06'03" / 06'02" / 05'44" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'49" (+00'04")

996 / 996

2

06'08"

(11'56")

06'03" (+00'18")

1012 / 2008

3

06'02"

(17'58")

06'01" (+00'16")

1001 / 3010

4

05'44"

(23'42")

05'45"

994 / 4004

5

01'31"

(25'13")

05'48" (+00'03")

261 / 4265

5月累積里程 : 28.24 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和志強.Tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'03"	00:11'56"
3	06'02"	00:17'58"
4	05'44"	00:23'42"
4.3	05'42"	00:25'13"

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