2.0 km | 00:10:10 | 05:00/km日期: 2021-11-11 20:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 96 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'07" / 04'55" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'17") | 388 / 388 |
| 2 | | 05'10" (+00'18") | 400 / 788 |
| 3 | | 05'01" (+00'09") | 400 / 1189 |
| 4 | | 04'52" | 406 / 1596 |
| 5 | | 04'55" (+00'03") | 405 / 2001 |
| 6 | | 03'50" | 27 / 2029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'55" | 00:10'02" |
| 2.0 | 04'33" | 00:10'10" |
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