C隊倪瑋君 2021/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

C隊倪瑋君台北市
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3.6 km | 00:26:22 | 07:19/km

日期: 2021-11-15 20:14 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'15" / 07'24" / 07'36" / 08'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 57.40 km

Adidas Boston 9 小黑累積 : 911.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Edward Tai, 秀岡吳浩銘和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	07'24"	00:13'39"
3	07'36"	00:21'15"
3.6	08'16"	00:26'23"

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