2021/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

台中
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5.2 km | 03:01:25 | 34:33/km

日期: 2021-11-14 10:22 - 總爬升: 184 m - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 39'38" / 43'35" / 53'58" / 22'27" / 21'05" / 03'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 43.63 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	39'38"	00:39'38"
2	43'35"	01:23'13"
3	53'58"	02:17'11"
4	22'27"	02:39'38"
5	21'05"	03:00'43"
5.5	01'39"	03:01'28"

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