8.0 km | 00:41:07 | 05:07/km日期: 2021-11-17 17:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'14" / 05'11" / 05'12" / 05'10" / 05'05" / 05'02" / 05'12" / 04'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'45") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
66.31 km 
adidas Boston 10 累積 :
821.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'11" | 00:10'25" |
| 3 | 05'12" | 00:15'37" |
| 4 | 05'10" | 00:20'47" |
| 5 | 05'05" | 00:25'52" |
| 6 | 05'02" | 00:30'54" |
| 7 | 05'12" | 00:36'06" |
| 8 | 04'56" | 00:41'02" |
| 8.0 | 06'07" | 00:41'07" |
David Huang 說推
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