6.7 km | 00:42:57 | 06:25/km日期: 2021-11-08 18:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'10" / 06'34" / 06'36" / 06'21" / 06'33" / 06'10" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'16") | 691 / 6691 |
| 8 | | 01:17'48" (+11'38") | 1 / 6692 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 240.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'34" | 00:12'44" |
| 3 | 06'36" | 00:19'20" |
| 4 | 06'21" | 00:25'41" |
| 5 | 06'33" | 00:32'14" |
| 6 | 06'10" | 00:38'24" |
| 6.7 | 07'23" | 00:43'31" |
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