8.1 km | 00:58:18 | 07:13/km日期: 2021-11-09 18:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'44" / 06'55" / 07'37" / 08'31" / 06'42" / 07'06" / 06'46" / 07'01" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'05" (+03'24") | 74 / 8074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'55" | 00:13'39" |
| 3 | 07'37" | 00:21'16" |
| 4 | 08'31" | 00:29'47" |
| 5 | 06'42" | 00:36'29" |
| 6 | 07'06" | 00:43'35" |
| 7 | 06'46" | 00:50'21" |
| 8 | 07'01" | 00:57'22" |
| 8.1 | 10'06" | 00:58'07" |
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