5.1 km | 00:38:06 | 07:26/km日期: 2021-11-08 18:18 - 平均心率: 167 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'57" / 07'53" / 07'22" / 07'17" / 06'50" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 177.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'53" | 00:15'50" |
| 3 | 07'22" | 00:23'12" |
| 4 | 07'17" | 00:30'29" |
| 5 | 06'50" | 00:37'19" |
| 5.1 | 06'36" | 00:38'06" |
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