C隊倪瑋君 2021/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

C隊倪瑋君台北市
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3.1 km | 00:24:29 | 07:52/km

日期: 2021-11-08 20:12 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'41" / 08'04" / 07'52" / 08'10" /

基本訓練
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冷，心臟有點受不了

11月累積里程 : 57.40 km

Adidas Boston 9 小黑累積 : 911.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

秀岡吳浩銘, Edward Tai 和其他 2 人說推

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金賀菈晚安運動快樂٩(●ᴗ●)۶

🔅祝您新週朝氣滿滿➺神采飛揚🔅

晴朗的天氣也要☞笑容常伴樂天天🤗

2021-11-08 20:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	08'04"	00:15'45"
3	07'52"	00:23'37"
3.1	07'51"	00:24'31"

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