謝昔祥 2021/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

謝昔祥基隆
ID 458210

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6.0 km | 03:10:08 | 31:41/km

日期: 2021-11-07 09:54 - 總爬升: 241 m - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 33'04" / 31'42" / 41'34" / 25'37" / 27'55" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 137.34 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	33'04"	00:33'04"
2	31'42"	01:04'46"
3	41'34"	01:46'20"
4	25'37"	02:11'57"
5	27'55"	02:39'52"
6.0	30'18"	03:10'10"

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