*Cash* 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

*Cash* 南投
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3.1 km | 00:15:24 | 04:59/km

日期: 2015-05-14 17:25 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 2710 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 04'38" / 04'50" / 05'26" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'38"

(04'38")

04'37"

1003 / 1003

175 / 123

2

04'50"

(09'28")

04'49" (+00'12")

1001 / 2004

178 / 115

3

05'30"

(14'58")

05'28" (+00'51")

1005 / 3010

174 / 104

4

00'26"

(15'24")

05'56" (+01'19")

72 / 3083

170 / 98

5月累積里程 : 28.14 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Gold Chien, 樺和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'50"	00:09'28"
3	05'26"	00:14'54"
3.1	06'00"	00:15'24"

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