Sheng-Siou Wu 2015/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng-Siou Wu 台中
ID 197011

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6.1 km | 00:46:05 | 07:36/km

日期: 2015-05-12 22:04 - 地點: 北屯兒童公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 08'23" / 07'55" / 07'50" / 07'24" / 07'18" / 06'42" / 08'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'14" (+01'34")

995 / 995

2

07'57"

(16'09")

07'56" (+01'16")

1001 / 1996

3

07'49"

(23'58")

07'50" (+01'10")

997 / 2994

4

07'34"

(31'32")

07'28" (+00'48")

1012 / 4007

5

07'18"

(38'50")

07'20" (+00'40")

994 / 5001

展開計圈分析

台中

Sheng-Siou Wu

·

運動過後，往往會讓頭腦變的非常清淅。現在也是。

5月累積里程 : 57.61 km

FILA 1-J904O-066 累積 : 170.3 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

肥仔, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	07'55"	00:16'18"
3	07'50"	00:24'08"
4	07'24"	00:31'32"
5	07'18"	00:38'50"
6	06'42"	00:45'32"
6.1	08'50"	00:46'05"

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