7.2 km | 00:47:58 | 06:42/km日期: 2021-11-03 21:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 7924 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'28" / 07'00" / 06'49" / 06'54" / 06'38" / 06'27" / 06'28" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 | 162 / 95 |
| 2 | | 07'01" (+00'34") | 1000 / 2000 | 162 / 87 |
| 3 | | 06'51" (+00'24") | 1001 / 3001 | 164 / 88 |
| 4 | | 06'56" (+00'29") | 1000 / 4002 | 164 / 87 |
| 5 | | 06'35" (+00'08") | 1002 / 5004 | 166 / 90 |
| 6 | | 06'29" (+00'02") | 1001 / 6006 | 168 / 91 |
| 7 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 7006 | 168 / 90 |
| 8 | | 07'11" (+00'44") | 146 / 7152 | 160 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 141.57 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'00" | 00:13'28" |
| 3 | 06'49" | 00:20'17" |
| 4 | 06'54" | 00:27'11" |
| 5 | 06'38" | 00:33'49" |
| 6 | 06'27" | 00:40'16" |
| 7 | 06'28" | 00:46'44" |
| 7.2 | 08'02" | 00:47'58" |
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