李偉邦 2021/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

李偉邦屏東
ID 522793

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7.1 km | 01:30:39 | 12:44/km

日期: 2021-11-04 19:37 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 95 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 12'34" / 15'54" / 12'13" / 11'42" / 11'36" / 12'07" / 12'45" / 14'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'43"

(12'43")

12'29" (+00'51")

1017 / 1017

2

15'55"

(28'38")

15'50" (+04'12")

1004 / 2022

3

12'13"

(40'51")

12'10" (+00'32")

1002 / 3025

4

11'42"

(52'33")

11'39" (+00'01")

1002 / 4028

5

11'37"

(01:04'10")

11'38"

998 / 5026

展開計圈分析

屏東

李偉邦

·

肥宅a飯後散步...

11月累積里程 : 121.62 km

Android - OPPO CPH2161 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'34"	00:12'34"
2	15'54"	00:28'28"
3	12'13"	00:40'41"
4	11'42"	00:52'23"
5	11'36"	01:03'59"
6	12'07"	01:16'06"
7	12'45"	01:28'51"
7.1	11'04"	01:30'27"

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