Sheng-Siou Wu 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng-Siou Wu 台中
ID 197011

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6.1 km | 00:47:26 | 07:49/km

日期: 2015-05-10 22:03 - 地點: 北屯兒童公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 07'43" / 08'02" / 07'54" / 08'05" / 07'50" / 07'18" / 08'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'37" (+00'22")

997 / 997

2

08'02"

(15'38")

08'04" (+00'49")

994 / 1991

3

07'51"

(23'29")

07'48" (+00'33")

1004 / 2996

4

08'15"

(31'44")

08'07" (+00'52")

1015 / 4011

5

07'56"

(39'40")

07'53" (+00'38")

1004 / 5016

展開計圈分析

台中

Sheng-Siou Wu

·

今天真是一個愉快的母親節！

5月累積里程 : 57.61 km

ASICS GT-2000 累積 : 490.2 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

buli, 黃亘志和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	08'02"	00:15'45"
3	07'54"	00:23'39"
4	08'05"	00:31'44"
5	07'50"	00:39'34"
6	07'18"	00:46'52"
6.1	08'28"	00:47'26"

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