Alex Chou 2021/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Chou 台中
ID 48885

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6.2 km | 00:43:04 | 06:58/km

日期: 2021-11-04 05:47 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'01" / 06'42" / 06'28" / 07'01" / 07'41" / 06'26" / 10'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 150.52 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'42"	00:13'43"
3	06'28"	00:20'11"
4	07'01"	00:27'12"
5	07'41"	00:34'53"
6	06'26"	00:41'19"
6.2	10'04"	00:43'07"

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