5.2 km | 00:36:18 | 07:00/km日期: 2021-10-30 20:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'11" / 06'20" / 06'29" / 07'11" / 08'23" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+03'40") | 176 / 5176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 16.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'20" | 00:12'31" |
| 3 | 06'29" | 00:19'00" |
| 4 | 07'11" | 00:26'11" |
| 5 | 08'23" | 00:34'34" |
| 5.2 | 09'55" | 00:36'19" |
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