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Hawk
台北市
ID 52303
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Hawk
65.4 km
|
02:50:16
|
23.1 km/h
日期:
2015-05-14 13:29
-
卡路里:
2208 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
69%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'57"
(02'57")
20.34 (-12.09)
997 / 997
2
02'46"
(05'43")
21.82 (-10.61)
1002 / 1999
3
03'51"
(09'34")
15.72 (-16.71)
1008 / 3008
4
02'03"
(11'37")
29.51 (-2.92)
1002 / 4011
5
02'12"
(13'49")
27.27 (-5.16)
996 / 5007
展開計圈分析
6
02'04"
(15'53")
29.03 (-3.40)
995 / 6002
7
02'06"
(17'59")
29.03 (-3.40)
1009 / 7012
8
02'12"
(20'11")
27.48 (-4.95)
1003 / 8016
9
02'20"
(22'31")
26.09 (-6.35)
1007 / 9023
10
02'11"
(24'42")
27.27 (-5.16)
992 / 10015
11
02'14"
(26'56")
27.07 (-5.36)
1003 / 11019
12
02'29"
(29'25")
24.49 (-7.94)
1013 / 12032
13
02'21"
(31'46")
25.53 (-6.90)
993 / 13026
14
02'29"
(34'15")
24.49 (-7.94)
1008 / 14034
15
02'25"
(36'40")
25.17 (-7.26)
1009 / 15044
16
02'30"
(39'10")
24.49 (-7.94)
1014 / 16059
17
02'29"
(41'39")
24.16 (-8.27)
995 / 17054
18
02'18"
(43'57")
26.28 (-6.16)
1005 / 18060
19
03'12"
(47'09")
18.75 (-13.68)
996 / 19057
20
03'15"
(50'24")
18.65 (-13.78)
1006 / 20063
21
02'39"
(53'03")
22.78 (-9.65)
1005 / 21069
22
02'39"
(55'42")
22.78 (-9.65)
1004 / 22074
23
02'28"
(58'10")
24.66 (-7.77)
1007 / 23081
24
02'25"
(01:00'35")
24.66 (-7.77)
987 / 24069
25
02'30"
(01:03'05")
24.16 (-8.27)
1006 / 25075
26
02'52"
(01:05'57")
20.93 (-11.50)
997 / 26073
27
02'36"
(01:08'33")
23.38 (-9.06)
1008 / 27082
28
02'39"
(01:11'12")
22.93 (-9.50)
1011 / 28094
29
02'48"
(01:14'00")
21.82 (-10.61)
1015 / 29109
30
03'20"
(01:17'20")
18.00 (-14.43)
998 / 30107
31
03'00"
(01:20'20")
20.22 (-12.21)
1005 / 31113
32
03'31"
(01:23'51")
16.98 (-15.45)
994 / 32107
33
03'25"
(01:27'16")
17.48 (-14.96)
994 / 33102
34
03'37"
(01:30'53")
16.82 (-15.61)
1010 / 34113
35
02'29"
(01:33'22")
24.32 (-8.11)
1003 / 35117
36
03'06"
(01:36'28")
19.46 (-12.97)
1001 / 36118
37
02'13"
(01:38'41")
27.48 (-4.95)
1009 / 37127
38
02'26"
(01:41'07")
25.17 (-7.26)
1015 / 38143
39
02'37"
(01:43'44")
23.08 (-9.36)
1004 / 39148
40
02'52"
(01:46'36")
20.69 (-11.74)
985 / 40133
41
02'22"
(01:48'58")
25.71 (-6.72)
1011 / 41145
42
02'12"
(01:51'10")
27.27 (-5.16)
993 / 42138
43
02'17"
(01:53'27")
26.67 (-5.77)
1011 / 43150
44
02'16"
(01:55'43")
26.28 (-6.16)
991 / 44141
45
01'52"
(01:57'35")
32.43
1004 / 45145
46
03'14"
(02:00'49")
18.75 (-13.68)
1007 / 46153
47
04'13"
(02:05'02")
14.40 (-18.03)
1010 / 47164
48
02'24"
(02:07'26")
25.00 (-7.43)
997 / 48162
49
02'09"
(02:09'35")
28.12 (-4.31)
1002 / 49164
50
02'12"
(02:11'47")
27.48 (-4.95)
1004 / 50169
51
02'34"
(02:14'21")
23.84 (-8.59)
1018 / 51188
52
02'08"
(02:16'29")
28.35 (-4.09)
1000 / 52188
53
02'16"
(02:18'45")
26.67 (-5.77)
1005 / 53193
54
02'14"
(02:20'59")
27.07 (-5.36)
1006 / 54200
55
02'12"
(02:23'11")
27.27 (-5.16)
999 / 55200
56
02'37"
(02:25'48")
23.08 (-9.36)
1005 / 56205
57
02'30"
(02:28'18")
24.16 (-8.27)
1006 / 57211
58
02'30"
(02:30'48")
23.84 (-8.59)
992 / 58204
59
02'49"
(02:33'37")
21.69 (-10.75)
1015 / 59220
60
02'21"
(02:35'58")
25.35 (-7.08)
988 / 60208
61
02'21"
(02:38'19")
25.90 (-6.53)
1011 / 61219
62
02'25"
(02:40'44")
25.00 (-7.43)
1000 / 62220
63
03'50"
(02:44'34")
15.65 (-16.78)
998 / 63218
64
01'58"
(02:46'32")
30.77 (-1.66)
1003 / 64222
65
03'02"
(02:49'34")
19.78 (-12.65)
996 / 65219
66
00'42"
(02:50'16")
17.22 (-15.21)
200 / 65419
5月累積里程 :
65.42 km
Android - samsung GT-N7100 上傳
| 9 years ago
舞月光
,
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
和其他
4
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.1
-3.3 %
2
21.6
2.8 %
3
15.8
-5.8 %
4
29.3
-2.2 %
5
27.3
3.0 %
6
29.0
-2.0 %
7
28.6
-1.7 %
8
27.3
-2.3 %
9
26.1
-1.7 %
10
27.1
1.3 %
11
27.3
-0.9 %
12
24.5
2.7 %
13
25.2
2.8 %
14
24.3
1.0 %
15
25.4
-1.9 %
16
24.3
1.6 %
17
24.0
2.0 %
18
25.9
1.4 %
19
19.1
-2.2 %
20
18.1
5.3 %
21
23.2
-1.8 %
22
22.5
4.0 %
23
24.2
-2.0 %
24
25.0
2.4 %
25
24.0
-1.2 %
26
21.3
2.2 %
27
22.8
2.4 %
28
23.4
-2.0 %
29
21.6
2.2 %
30
17.9
-3.0 %
31
20.2
-2.7 %
32
17.6
-1.6 %
33
17.1
8.2 %
34
16.4
-2.8 %
35
26.5
-3.9 %
36
18.3
3.4 %
37
27.1
3.0 %
38
25.2
-4.7 %
39
23.1
6.4 %
40
21.3
-2.7 %
41
24.3
-3.5 %
42
26.9
2.8 %
43
27.1
-2.3 %
44
27.3
2.8 %
45
29.5
5.0 %
46
22.1
3.2 %
47
13.1
-4.8 %
48
24.8
-2.4 %
49
27.1
3.2 %
50
28.8
-3.5 %
51
24.5
-2.8 %
52
26.3
5.6 %
53
26.9
-2.6 %
54
26.5
-2.7 %
55
28.3
4.3 %
56
22.8
2.5 %
57
24.5
-2.9 %
58
24.3
-2.1 %
59
21.4
4.5 %
60
24.3
4.2 %
61
26.5
-2.3 %
62
26.1
3.6 %
63
19.6
-3.8 %
64
20.5
-1.4 %
65
20.8
3.0 %
65.4
19.6
-0.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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65.4 km | 02:50:16 | 23.1 km/h
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