Jeri Yao 2021/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jeri Yao 新竹
ID 470450

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5.3 km | 00:35:54 | 06:43/km

日期: 2021-11-06 16:20 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'41" / 06'44" / 06'37" / 07'01" / 06'38" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'39" (+00'05")

1002 / 1002

2

06'44"

(13'25")

06'44" (+00'10")

997 / 2000

3

06'37"

(20'02")

06'34"

1007 / 3007

4

07'01"

(27'03")

06'59" (+00'25")

1003 / 4011

5

06'38"

(33'41")

06'37" (+00'03")

1001 / 5012

6

01'59"

(35'40")

06'03"

327 / 5339

11月累積里程 : 16.93 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'44"	00:13'25"
3	06'37"	00:20'02"
4	07'01"	00:27'03"
5	06'38"	00:33'41"
5.3	05'50"	00:35'40"

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