10.1 km | 00:51:48 | 05:08/km日期: 2021-10-31 17:21 - 地點: 老地方～河濱公園 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 166 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 9234 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'09" / 05'11" / 05'09" / 05'13" / 05'03" / 05'04" / 04'59" / 05'07" / 05'10" / 05'17" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'07") | 1001 / 1001 | 179 / 108 |
| 2 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 2001 | 178 / 107 |
| 3 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 3001 | 178 / 108 |
| 4 | | 05'14" (+00'13") | 1001 / 4002 | 177 / 107 |
| 5 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 5003 | 178 / 110 |
| 6 | | 05'02" (+00'01") | 1001 / 6004 | 178 / 111 |
| 7 | | 05'01" | 1002 / 7007 | 178 / 111 |
| 8 | | 05'05" (+00'04") | 1002 / 8009 | 177 / 110 |
| 9 | | 05'12" (+00'11") | 1002 / 9012 | 177 / 108 |
| 10 | | 05'18" (+00'17") | 1003 / 10015 | 179 / 104 |
| 11 | | 04'36" | 47 / 10062 | 175 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
394.53 km 
母子鱷ㄚ拖 藍色 累積 :
3981.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'11" | 00:10'20" |
| 3 | 05'09" | 00:15'29" |
| 4 | 05'13" | 00:20'42" |
| 5 | 05'03" | 00:25'45" |
| 6 | 05'04" | 00:30'49" |
| 7 | 04'59" | 00:35'48" |
| 8 | 05'07" | 00:40'55" |
| 9 | 05'10" | 00:46'05" |
| 10 | 05'17" | 00:51'22" |
| 10.1 | 06'52" | 00:51'48" |
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