5.0 km | 00:40:35 | 08:06/km日期: 2021-11-01 20:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'09" / 08'14" / 08'05" / 08'01" / 08'04" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'14" | 00:16'23" |
| 3 | 08'05" | 00:24'28" |
| 4 | 08'01" | 00:32'29" |
| 5 | 08'04" | 00:40'33" |
| 5.0 | 05'18" | 00:40'35" |
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