2.0 km | 00:22:29 | 11:09/km日期: 2021-10-29 09:53 - 平均心率: 108 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'33" / 13'48" / 22'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'32" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'48" (+05'16") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'43" (+01'11") | 10 / 2010 |
4 | | 07'03" | 3 / 2014 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.60 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'33" | 00:08'33" |
2 | 13'48" | 00:22'21" |
2.0 | 22'18" | 00:22'40" |