洪宗智 2021/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

洪宗智台中
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6.0 km | 00:37:56 | 06:18/km

日期: 2021-10-31 06:33 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'00" / 05'55" / 06'02" / 05'46" / 05'26" / 08'13" / 28'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 104.64 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

許正達, 王添進和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'55"	00:11'55"
3	06'02"	00:17'57"
4	05'46"	00:23'43"
5	05'26"	00:29'09"
6	08'13"	00:37'22"
6.0	26'29"	00:37'56"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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