5.0 km | 00:36:03 | 07:08/km日期: 2021-10-30 14:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'27" / 07'48" / 06'53" / 06'43" / 06'45" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'41") | 252 / 252 |
| 2 | | 07'53" (+01'14") | 1000 / 1252 |
| 3 | | 07'17" (+00'38") | 1000 / 2252 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 3252 |
| 5 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 4252 |
| 6 | | 07'03" (+00'24") | 792 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 23.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'48" | 00:15'15" |
| 3 | 06'53" | 00:22'08" |
| 4 | 06'43" | 00:28'51" |
| 5 | 06'45" | 00:35'36" |
| 5.0 | 09'58" | 00:36'03" |
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