4.3 km | 01:01:42 | 14:20/km日期: 2021-11-02 17:07 - 平均心率: 142 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 00'39" / 17'57" / 00'01" / 00'03" / 123'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 37'35" (+31'57") | 232 / 4232 |
| 6 | | 07:15'23" (+09'45") | 9 / 4241 |
| 7 | | 00'00" | 0 / 4241 |
| 8 | | 00'00" | 0 / 4241 |
| 9 | | 09:34'05" (+28'27") | 2 / 4244 |
| 10 | | 19:40'22" (+34'44") | 1 / 4245 |
| 11 | | 00'00" | 0 / 4245 |
| 12 | | 00'00" | 0 / 4245 |
| 13 | | 00'00" | 0 / 4245 |
| 14 | | 09:18'44" (+13'06") | 2 / 4247 |
| 15 | | 09:57'36" (+51'58") | 2 / 4249 |
| 16 | | 00'00" | 0 / 4249 |
| 17 | | 00'00" | 0 / 4249 |
| 18 | | 00'00" | 0 / 4249 |
| 19 | | 05:30'19" (+24'41") | 3 / 4253 |
| 20 | | 00'00" | 0 / 4253 |
| 21 | | 00'00" | 0 / 4253 |
| 22 | | 00'00" | 0 / 4253 |
| 23 | | 00'00" | 0 / 4253 |
| 24 | | 00'00" | 0 / 4253 |
| 25 | | 57'41" (+52'03") | 46 / 4300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'39" | 00:00'39" |
| 2 | 17'57" | 00:18'36" |
| 3 | 00'01" | 00:18'37" |
| 4 | 00'03" | 00:18'40" |
| 4.3 | 123'12" | 00:55'41" |
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