6.1 km | 01:11:16 | 11:37/km日期: 2021-10-31 07:17 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'48" / 11'16" / 11'05" / 10'55" / 10'54" / 10'51" / 32'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'59" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'16" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'04" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 32'25" (+21'34") | 131 / 6131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 11'16" | 00:23'04" |
| 3 | 11'05" | 00:34'09" |
| 4 | 10'55" | 00:45'04" |
| 5 | 10'54" | 00:55'58" |
| 6 | 10'51" | 01:06'49" |
| 6.1 | 32'27" | 01:11'05" |
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