莊嘉琳 2021/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

莊嘉琳
ID 520235

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6.8 km | 01:57:40 | 17:18/km

日期: 2021-10-29 07:53 - 總爬升: 209 m - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'59" / 15'05" / 18'01" / 19'31" / 18'55" / 19'36" / 15'43" /

基本訓練

10月累積里程 : 38.50 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'59"	00:12'59"
2	15'05"	00:28'04"
3	18'01"	00:46'05"
4	19'31"	01:05'36"
5	18'55"	01:24'31"
6	19'36"	01:44'07"
6.8	15'14"	01:56'42"

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